Hello les gourmands. La recette que je vous propose aujourd’hui est une petite pépite de cookies sans sucre raffiné ni matière grasse. Un petit bonheur (presque?) healthy qui fait du bien au moral, sans culpabilité aucune! Je dois être honnête avec vous: ces cookies, c’est un énorme coup de chance et j’en suis assez fière ahah. J’ai fait ça avec mes fonds de frigo et d’armoire car j’avais un petit creux après ma séance de sport et le résultat est moelleux et rempli de goût. Je vous laisse constater ça en reproduisant vous-même la recette hihi!
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Gaufres aux flocons d’avoine, chocolat noir, nectarine et kiwi jaune


Hello la compagnie. Comment ça va bien? La foooorme? De mon côté, je me reprends ENFIN en main! Eh oui, je commençais un peu trop à m’encrouter, du coup, il était temps d’agir: sport et bonne alimentation au programme (cela n’a rien à voir avec l’été qui approche, I swear mdr).
Poursuivre la lecture de « Gaufres aux flocons d’avoine, chocolat noir, nectarine et kiwi jaune »Gaufres au kiwi {healthy recipe}
Salut salut! Que le temps file… Nous voilà déjà en avril! Je n’ai rien vu passer de l’année. C’est drôle car c’est comme si tous les évènements qui s’étaient passés jusqu’à maintenant, je les avais vécus en tant que « spectateur ». C’est assez étrange comme sensation je dois dire. Bref, vous voilà fixés sur mon état d’esprit actuel, passionnant n’est-ce pas? Poursuivre la lecture de « Gaufres au kiwi {healthy recipe} »
Muffins (presque) healthy aux oeufs de Pâques
La période de Pâques est passée et les petits oeufs en chocolat se font encore bien trop nombreux dans l’armoire. J’ai pensé ici à une recette pour leur donner une seconde vie encore plus gourmande et… plus saine! Alors bon, les petits oeufs restent caloriques, on est bien d’accord, mais on les incorpore à une pâte à muffin des plus healthy qui soit! En effet, 0 matière grasse et en plus, on retrouve mon fidèle allié (dont je vous parlais déjà ici et ici), le flocon d’avoine! Parfait pour les petites faims, ce petit gâteau se déguste sans aucune (ou presque) culpabilité!
Cette recette, vous pouvez la retrouver ici, sur le site de mon magazine féminin préféré: Flair!
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En-cas aux flocons d’avoine: deux recettes yum yum
On connaît tous ce petit creux au moment de 16h… Ce moment où notre ventre gargouille parce qu’on a une petite fringale. Dans ces cas-là, on a tendance à se ruer sur les premiers aliments qui nous viennent à la main et souvent, ce ne sont pas les choses les plus saines… Poursuivre la lecture de « En-cas aux flocons d’avoine: deux recettes yum yum »
Jar breakfast à la banane, au granola chocolat-noisettes et coulis de framboise
e « jar breakfast », kesako??? Si vous êtes adeptes des comptes Instagram healthy, vous ne pouvez pas être passé à côté de cette petite merveille! Le « jar breakfast », comme sa traduction l’indique, c’est un déjeuner dans un bocal. Ce qu’on met dedans? Poursuivre la lecture de « Jar breakfast à la banane, au granola chocolat-noisettes et coulis de framboise »