Porridge bananes caramélisées, pommes vertes et fruits rouges

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Quand j’ai le temps le matin, j’aime me concocter un petit-déjeuner savoureux à souhait. Le porridge est bien souvent (avec les pancakes, j’avoue…) mon meilleur ami dans ces moments là. J’ai eu envie aujourd’hui de vous présenter mon porridge préféré, celui qui me met de bonne humeur et surtout, qui me cale bien jusqu’à la pause de midi! Parce qu’il faut bien se le dire, le porridge, c’est super-méga-giga à fond consistant! De plus, pour ne pas rendre ma bouillie barbante, j’y ajoute mille et un toppings qui ont le don de la colorer et de la rendre gourmande juste comme il faut. Ici, bananes caramélisées, pommes vertes, framboises, mûres, myrtilles, cranberries et amandes contribuent à mon bonheur! Poursuivre la lecture de « Porridge bananes caramélisées, pommes vertes et fruits rouges »

Smoothie bowl {banane et mandarine} super gourmand!

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Le smoothie bowl, c’est pas nouveau! Ca fait un petit temps que cette gourmandise à trouver sa place sur les tables de petit-déjeuner. Mais j’avais quand même envie de vous faire part de ma version, pas très originale, je suis d’accord mais tellement savoureuse et gourmande quand même! De la banane pour le crémeux, de la mandarine pour la touche d’acidité et des toppings super gourmands pour le raffinement, c’est ça ma version du smoothie bowl!

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En-cas aux flocons d’avoine: deux recettes yum yum

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On connaît tous ce petit creux au moment de 16h… Ce moment où notre ventre gargouille parce qu’on a une petite fringale. Dans ces cas-là, on a tendance à se ruer sur les premiers aliments qui nous viennent à la main et souvent, ce ne sont pas les choses les plus saines… Poursuivre la lecture de « En-cas aux flocons d’avoine: deux recettes yum yum »

Jar breakfast à la banane, au granola chocolat-noisettes et coulis de framboise

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Capture d’écran 2015-08-17 à 21.51.05e « jar breakfast », kesako??? Si vous êtes adeptes des comptes Instagram healthy, vous ne pouvez pas être passé à côté de cette petite merveille! Le « jar breakfast », comme sa traduction l’indique, c’est un déjeuner dans un bocal. Ce qu’on met dedans? Poursuivre la lecture de « Jar breakfast à la banane, au granola chocolat-noisettes et coulis de framboise »

Pancakes au yaourt, chantilly au sirop d’érable et orange, noix de pécan et mirabelles

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Capture d’écran 2015-08-17 à 21.51.05e matin, c’est pas toujours évident de se réveiller. Mon truc à moi, c’est un bon petit déjeuner bien gourmand. Dès lors, quoi de mieux que des pancakes moelleux et légers pour démarrer la journée du bon pied? Poursuivre la lecture de « Pancakes au yaourt, chantilly au sirop d’érable et orange, noix de pécan et mirabelles »