Salut les gourmands. Ce dimanche, je vous retrouve avec une recette de petit-déjeuner yummy à souhait. Si vous me suivez sur Instagram (si vous ne le faites pas encore, on va faire comme si de rien n’était: c’est par ici hihi) ou que me vous me lisez régulièrement ici, vous aurez définitivement compris que je ne peux me passer de ce repas; le plus important de la journée.
Grande amatrice de smoothie bowl, je me rends compte qu’il y a bien trop longtemps que je n’en ai pas réalisé! Etant malade depuis quelques jours et n’ayant rien avalé de bien concret (hormis du coca où j’ai retiré les bulles avec une petite cuillère), j’avais envie d’un bon petit quelque chose ravigotant (rassurez-moi, on dit ça aussi chez vous hein?) ! C’est ainsi qu’est né ce smoothie bowl au chocolat onctueux à souhait accompagné de poires délicieusement fondantes parce que super mûres. Miam.
J’espère qu’il vous fera envie autant qu’à moi! Je vous embrasse <3
Smoothie bowl chocolat crémeux et poire fondante (Pour 1 bol)
Ce dont vous avez besoin!
- 1 banane et demi
- 1 poire bien mûre
- 30ml de lait végétal
- 3 cuillère à soupe de poudre cacao
- 1 poignée de fruits secs (noisettes, noix, cajou…)
- 1 poignée de granola (maison ou non)
C’est parti, on enfile son tablier!
- Couper 1 banane en rondelle et la mixer avec le lait végétal et le cacao.
- Verser la préparation, qui doit être bien crémeuse, dans un bol.
- Découper en rondelles la demi-banane restante et la disposer par-dessus la préparation.
- Laver la poire et la couper finement en tranches.
- Disposer les tranches par-dessus la préparation.
- Déposer délicatement quelques fruits secs.
- Saupoudrer de granola, c’est prêt!
